ピラティスは、心と身体のコントロールを学ぶエクササイズです。

上野毛スタジオにて、柳澤 紗也香先生によるピラティスクラスを開講しています！

身体の隅々まで意識を向けて動くことで、心も身体も、すっきりとした感覚が味わえます！

※6月より上野毛の土曜日ピラティス、オープンポアントクラスは閉講となります。 

月１回、日曜日のオープンのクラスの前にピラティスを設けます。ピラティスがある日のオープンでポアントを履きます。

講師

柳澤 紗也香先生

BASI Certified Comprehensive Instructor

クラシック・バレエ歴20数年。

踊るための身体の調整でピラティスと出会い、身体だけでなく、こころも整うピラティスに魅了される。

「もっと知りたい、この心地よさを身近な人にも伝えたい」という想いから、

マットピラティス指導者資格・マシンピラティス指導者資格を取得。

現在は都内スタジオでのグループレッスン、プライベートレッスンのほか、ピラティスが初めての方に向けたオンラインレッスンなどを提供している。

受講料金

※税込の料金になります

 ご不明な点などありましたら、下記までお問合せくださいますようお願いします。

入会規則

押領司博子バレエクラス　スタジオスワンズスクエア

TEL：03-3703-6208

感染症対策もしっかり行ってレッスンしています。
レッスンの様子や内容は、ブログでも紹介していますので、ぜひご覧ください。